Aga Ochałek
Yoga
Zakochana w ruchu, ale też w bezruchu i wartościowym odpoczynku. Uwielbia dzielić się dobrocią płynąca z praktykowania jogi, pogłębiania samoświadomości, powracania do swojego ciała, a tym samym do otwierania swojego umysłu.
Na zajęciach chce przekazać w prosty i zrozumiały sposób wszystkie narzędzia, które wprowadzą więcej spokoju do Twojego życia i pomogą poznać sposób działania układu nerwowego. Swoją wiedzę opiera na wielu odbytych kursach, szkoleniach i nauce. Szuka, bada, eksperymentuje z nowymi formami ruchu i oddechu. Łączy ze sobą praktyki Vinyasa Yogi, Yin Yogi, jogi twarzy, praktyki oddechowe, wiedzę na temat układu nerwowego, stretchingu oraz wzmacniania.