Skip to content
IMG

Yoga

Anna od lat interesuje się filozofią i tradycjami duchowymi Indii. Ukończyła filozofię i buddologię, a praktyka jogi była naturalnym rozwinięciem tych poszukiwań. Posiada certyfikat 200 RYT w stylach Hatha i Vinyasa.

Jest także certyfikowaną trenerką personalną — łączy jogę z treningiem siłowym i funkcjonalnym. W swojej praktyce stawia na uważność, kontakt z ciałem i autentyczne doświadczenie.

Na zajęciach zachęca do eksploracji ruchu, budowania siły i poznawania własnych możliwości. Tworzy przestrzeń, w której ruch staje się źródłem równowagi i energii.