Natalia Ilyk
Pilates, Reformer & tower pilates
Jest certyfikowaną instruktorką Comprehensive Pilates w nurcie klasycznym. Choć ma również doświadczenie w nowoczesnych szkołach pilatesu, w swojej pracy pozostaje wierna głównie klasycznej metodzie. Jej droga z ruchem rozpoczęła się już w dzieciństwie w szkole baletowej — być może dlatego naturalnie wybrała Pilates.
Oprócz Pilatesu posiada także wiedzę z zakresu jogi, stretchingu i mobility, które chętnie łączy w swojej pracy, tak jak w ciele wszystko pozostaje ze sobą powiązane.
Najważniejszy jest dla niej zdrowy i świadomy ruch oraz osoba, z którą pracuje. Zawsze dopasowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i możliwości